くるくるスパーン✨✨

つまんなーい

何だかやる気がでない

他の仕事が向いてるかなぁ

やだなぁ

辞めたいなぁなど

こう言う落ち込みぎみな気持ちに支配されてしまうと

急に動けなくなってしまいます

こういった負のサイクルから

少しでも早く抜け出せるように

自分なりの抜け出す呪文を決めておくといいですよ

私はね

🎇クルクルスパーン！🎇って

負のサイクルに入ってる自分をイメージしてクルクル回って負を吹き飛ばしてスパーン！と抜け出している感じでやることあります😂

みなさんも私と一緒に

クルクルスパーン！やってみよう🤗